Soin énergétique & charge mentale : alléger la surcharge du quotidien
Comprendre la charge mentale
Je suis Stéphanie Lamoureux, Maître Reiki et Praticienne en Soins Énergétiques Nouvelle Génération.
La charge mentale s’installe lorsqu’on porte trop longtemps trop de choses : responsabilités familiales, exigences professionnelles, gestion émotionnelle, organisation du quotidien.
Cette accumulation crée un état d’épuisement profond où le mental ne s’arrête plus, et où le corps peine à suivre.
Les signes d’une surcharge mentale
La charge mentale se traduit par :
- – un mental qui tourne en boucle,
- – des difficultés à se poser,
- – une hypersensibilité émotionnelle,
- – une fatigue persistante,
- – une perte d’élan,
- – une sensation d’être débordé(e),
- – un sommeil perturbé.
L’esprit est saturé, le système nerveux épuisé, et le corps finit par réclamer du calme.
Le rôle du soin énergétique
Le soin énergétique apaise le système nerveux, libère les tensions du plexus solaire et allège les pensées.
En séance, l’énergie circule à nouveau, le mental ralentit, la respiration s’approfondit et le corps retrouve un espace pour récupérer.
Le soin aide à libérer les émotions accumulées, clarifier l’esprit et apporter un recentrage profond.
Mes différents soins énergétiques>>
Retrouver un espace intérieur
Peu à peu, la personne se sent plus posée, plus calme, moins dans le contrôle et davantage dans la présence.
Le soin énergétique allège véritablement la charge mentale et permet de retrouver un équilibre entre pensée, émotion et énergie.
Contact et prise de rendez-vous
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À mon cabinet : Sur RDV, le mardi au 10 rue du Château, 44130 Blain, Tél : 07 57 55 57 25
