Mes articles de blog
Découvrez ci-dessous mes articles de blog dans lesquels je vous fais découvrir une partie de mon activité...
Glossaire du coupeur de feu : les mots, pratiques et définitions à connaître
Comprendre le vocabulaire du coupeur de feu Lorsqu’on découvre la pratique des coupeurs de feu, on rencontre rapidement plusieurs expressions : barreur de feu, brûlure, feu, zona, magnétisme, soin à…
Glossaire du magnétiseur : les mots, pratiques et définitions à connaître
Comprendre le vocabulaire du magnétisme Lorsqu’on s’intéresse au magnétisme, on rencontre rapidement de nombreux termes : magnétiseur, passes magnétiques, apposition des mains, fluide, énergie, ressenti, ancrage, soin à distance, coupeur…
Changement de vie et stress : pourquoi les transitions nous déstabilisent-elles autant ?
Un changement de vie peut être heureux, attendu, choisi… et pourtant profondément déstabilisant. Un déménagement, une séparation, un nouveau travail, une reconversion, un départ à la retraite, l’arrivée d’un enfant,…
Reiki : contre-indications, précautions et limites à connaître
Le Reiki est généralement présenté comme une pratique douce, non invasive et destinée au bien-être. Une séance se déroule habituellement habillé, assis ou allongé, avec les mains du praticien posées…
Reiki ou magnétisme : quelles différences et quelle pratique choisir ?
Reiki ou magnétisme : deux approches énergétiques souvent confondues Lorsque l’on cherche un accompagnement énergétique, une question revient souvent : faut-il se tourner vers le Reiki ou vers le magnétisme…
Stress au travail : comment éviter que la pression professionnelle ne déborde sur toute sa vie ?
Le stress professionnel est devenu une réalité fréquente. Délais serrés, responsabilités, sollicitations permanentes, manque de reconnaissance, tensions avec des collègues ou des clients, incertitude, télétravail qui brouille les frontières… la…
Stress avant un événement important : entretien, examen, prise de parole… comment se préparer plus sereinement ?
Un entretien d’embauche, un examen, une prise de parole en public, un rendez-vous important, une compétition ou encore une décision qui compte peuvent générer une forte montée de stress. Même…
Stress chronique : quels signaux le corps envoie-t-il et comment retrouver des temps de récupération ?
Le stress fait partie de la vie. Une échéance professionnelle, un conflit, un changement important ou une période de forte charge peuvent provoquer une tension ponctuelle, souvent temporaire. Mais lorsque…
Stress et tensions corporelles : pourquoi le corps reste-t-il parfois en alerte même lorsque tout va bien ?
Il arrive que la journée soit terminée, que les urgences soient derrière soi et que, pourtant, le corps reste tendu. Les épaules restent hautes, la mâchoire serrée, le ventre noué,…
5 conseils pour retrouver votre vitalité progressivement
Fatigue persistante, manque d’énergie, difficulté à se concentrer ou impression de fonctionner au ralenti… Il arrive à chacun de traverser des périodes où la vitalité semble moins présente. Dans ces…
Soin énergétique avant ou après une opération ou un choc physique
Comprendre l’impact d’une opération sur l’énergie Une opération ou un choc physique touche autant le corps que l’énergie. Même lorsque tout se déroule bien, l’intervention génère un stress intense, une…
Soin énergétique & charge mentale : alléger la surcharge du quotidien
Comprendre la charge mentale Je suis Stéphanie Lamoureux, Maître Reiki et Praticienne en Soins Énergétiques Nouvelle Génération. La charge mentale s’installe lorsqu’on porte trop longtemps trop de choses : responsabilités…