Soin énergétique et sommeil : retrouver un repos profond et réparateur
Comprendre les troubles du sommeil
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, tensions, anxiété… Le sommeil est souvent le premier impacté par le stress et les émotions.
En tant que praticienne, je constate que l’insomnie reflète souvent un déséquilibre intérieur plus profond.
Pourquoi l’énergie influence le sommeil
Lorsque l’énergie est bloquée ou déséquilibrée, le mental reste actif et le corps reste en vigilance.
Le soin énergétique permet de rétablir la fluidité, apaiser les zones tendues et détendre le système nerveux, créant ainsi des conditions propices au sommeil.
Le soin énergétique comme soutien
Pendant le soin, les pensées ralentissent, la respiration s’apaise et le corps se relâche profondément.
Le soin agit également sur les émotions bloquées qui perturbent les nuits et soutient la libération des tensions accumulées.
Les effets observés
Après plusieurs séances, beaucoup constatent :
- – un endormissement plus facile,
- – moins de réveils,
- – une meilleure récupération,
- – un mental plus calme,
- – un sommeil plus profond.
Le sommeil redevient un moment de régénération naturelle.
Contact et prise de rendez-vous
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À mon cabinet : Sur RDV, le mardi au 10 rue du Château, 44130 Blain, Tél : 07 57 55 57 25
